Du bist überfordert mit dem Angebot an Ernährungstipps und Empfehlungen und unsicher, was wirklich richtig und wichtig ist für dich? Oder willst Du etwas in Deiner Ernährung verändern, weißt aber nicht wie?
Bei diese oder ähnliche Fragen stehe ich Dir als Ernährungscoach und Koch zur Seite. Wir finden den richtigen Weg für dich, die richtige Ernährungsforme, Nahrungsmitteln, Zubereitungen und Rezepte.
Ich koche für mein Leben gerne - besonders für andere. Menschen und deren Ernährung sind höchst individuell. Essen soll Leib und Seele miteinander verbinden und nicht zur Belastung werden. Mein Credo ist: der Umgang mit Lebensmittel muss leicht sein, schnell gehen und möglichst effektiv sein.