Deine Situation
Du bist überfordert mit dem Angebot an Ernährungstipps und Empfehlungen.
Und irgendwie findest du dich nirgend wieder? Birnentzp, Apfel ... ektomorph oder mesopmorph... was auch immer...du passt da nicht rein.
Du findest dich in keinem der angebotenen Ernährungsformen wieder.
Du willst etwas in Deiner Ernährung verändern, weißt aber nicht wie und was. Gesund scheint automatisch kompliziert zu bedeuten und außerdem glaubst du schon nicht mehr an eine Lösung für dich. Du brauchst Hilfe
Du fühlst dich mit Deinem Körper nicht wohl oder dein Körper fühlt sich mit dir nicht wohl.
Du hast schon viel probiert und bist immer wieder in alten Gewohnheiten zurückgefallen.
Wusstest du eigentlich, dass es manchmal die „gesunden“ Lebensmittel sind, die dafür sorgen, dass du dich nicht wohlfühlst? Einfach, weil du eine Unverträglichkeit aufweist, die noch niemand entdeckt hat und die genau dafür sorgt, dass du zunimmst oder dich müde fühlst.
Wie kann ich Dir helfen?
Mit dem DAMI – Modell kann ich dir helfen, den richtigen Weg zu finden. Denn ich betrachte dich als einzigartiger Mensch mit deinen persönlichen Bedürfnissen und Lebensgewohnheiten. Gemeinsam können wir einen individuellen auf dich abgestimmten Weg gehen und für dich die richtigen Ernährungsformen, Nahrungsmitteln, Zubereitungen und Rezepte finden, die zur dir und deiner Lebensform passen.
