Das DAMI-Model hilft Dir deinen eigenen Weg zu finden und zu gehen. Dabei ist es in 6 Schritten aufgeteilt.
1. SEHEN: Wie geht es Dir? Wie sieht dein Alltag aus?
- Wo drückt der Schuh?
- Herausfinden des Jetzt.
Nimm mit mir Kontakt auf, beantworte den kurzen Fragebogen und ich werde mich ganz unverbindlich bei dir melden.
2. FINDEN: Was ist dein Wunsch und warum hast du ihn bisher nicht erreicht?
- Du suchst eine gesunde Ernährungsform für dich
- Du möchtest dich leichter fühlen
- Dein Körper und du willst dich wohl fühlen
- Du suchst eine langfristige Veränderung in deinen Essensgewohnheiten
- Du hast eine Lebensmittelunverträglichkeit und weißt es noch nicht bzw. Allergie, Reizdarm, Durchfall, Völlegefühl, Blähungen, Verstopfung, Schwangerschaft, Wechseljahre, Alter usw., und suchst nach individuellen Lösungen und Rezepten, die du in deinem Alltag umsetzen kannst
- Du suchst nach neuer und frischer Energie, da du dich müde, energielos, ausgebrannt, erschöpft und kraftlos fühlst.
- Du willst dich nachhaltig ernähren und weißt nicht wie
Interesse geweckt? Dann kontaktiere mich jetzt...
3. SUCHEN: Wie sieht dein Weg aus und mit welchen Hilfsmitteln möchtest du ihn gehen?
Nach einer genauen und aussagekräftigen Analyse von deiner Ernährung und Essgewohnheiten erarbeiten ich mit dir einen begehbaren und machbaren Weg mit Tipps und Unterstützung im Bereich Ernährung mit alltagstauglichen Rezepten und Umstellungen.
4. GEHEN: Den neuen Weg gehen und ausprobieren und eventuell verändern
- Wir werden gemeinsam deinen Weg gehen
- Ich werde dich unterstützen und motivieren mit passenden Ernährungskonzepte und Rezepte, Tipps und Tricks, die auf deinen Alltag abgestimmt sind.
- Individuelle Informationen und Anregungen werden Dir helfen den Alltag und auch das Wochenende mit Freude und Begeisterung zu gehen
- Bei Bedarf werde ich dich mit Coaching unterstützen
5. UMSETZEN: Dein Alltag mit deinen neuen Weg
- Das ausgearbeitete Etappenziel ist erreicht.
- Bei einem Erfahrungstausch können Weg, Ereignisse, Situationen, aufkommende und unerwartete Hindernisse besprochen werden.
6. ZUFRIEDEN: Die neuen Lebensgewohnheiten sind in deinem Leben ein fester Bestandteil
- Du hast es geschafft und gehst deinen Weg weiter mit Freude und Begeisterung. Du fühlst dich gut.
- Der Weg ist das Ziel
